Últimamente existen algunas bebidas energizantes que se han puesto de moda entre vosotros. Si leéis la letra pequeña que viene en las latas, observaréis que indica que no debe ser consumida por niños. La razón de esto es que estas bebidas tienen un alto contenido en cafeína. La cafeína hace que la respiración se acelere y las pulsaciones suban, lo cual puede suponer un riesgo para la salud.
Además provoca en niñ@s ansiedad, malestar estomacal y dolor de cabeza. Es por ello que os aconsejo para la sed tomar agua, ya que es lo más sano y adecuado. Vuestro cuerpo os lo agradecerá.
Os dejo un enlace con los efectos de las bebidas energizantes en niños y adolescentes:
http://www.medicinapreventiva.com.ve/articulos/bebidas_energizantes.htm
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